Если хотите стать автором своей жизни – тогда Вам ко мне!
Я работаю со взрослыми людьми и помогаю найти хорошие решения в таких вопросах, как:
1) вопросы, связанные с самооценкой и самопознанием*
* неуверенность в себе, поиск собственного пути, профессионального самоопределения, чувство личной несостоятельности и др.
Выбраться из эмоционального выгорания, справиться с депрессией, уменьшить тревогу, научиться управлять ресурсами, подобрать простые практики восстановления сил, научиться не орать на детей, мужа и соседскую собаку, поверить в то, что Вы хорошая мама/жена/дочь/профессионал и все делаете правильно – это все ко мне.
2) вопросы, связанные с поиском смысла
Например, Вам кажется, что «жизнь скучна и обыкновенна» и свелась к банальному «работа – дом», где дома – вялые перебранки в семье, а на работе – дни, наполненные усталостью и каждый день Вы заставляете себя делать необходимое, и все. И возникает вопрос «Это теперь навсегда так? А зачем так жить? Ради чего?..». Или, наоборот, у Вас все очень круто сложилось, даже пожаловаться не на что (не поймет никто!!!), но постоянно вертится мысль «И что дальше?..», от которой очень больно. Я могу помочь Вам обрести равновесие и перспективу – увидеть, что ценного есть лично для Вас в этой жизни. Ваша жизнь важна и стоит того, чтобы ее жить!
3) вопросы, связанные с выбором
Например, Вы чувствуете иногда, что вся жизнь висит на волоске от тех или иных решений. И что очень страшно двигаться вперед, потому что Вы не хотите совершить неправильный выбор. И часто посещает мысль: «Я боюсь совершить неправильный выбор», потому что если Вы сделаете неправильный выбор, то ничего не получится, и Вы не никогда не сможете вернуться назад и починить то, что испортилось. На самом деле возможностей больше, чем две, и они не сводятся к «ты победишь и будешь счастлива» или «ты проиграешь и будешь страдать». Жизнь текуча. Что бы Вы ни выбрали, оно не окончательно и бесповоротно. Всегда можно свернуть на другую тропинку. Я могу помочь Вам найти эти тропинки, которые приведут к новым возможностям.
4) вопросы, связанные с травмами, утратой, горем, суицидальными мыслями, депрессивными переживаниями
Когда Вы находитесь в сложной ситуации, то приходит мысль «Я не справляюсь с жизнью», но если что-то для Вас сложно, значит только, что это сейчас для Вас сложно. И это нормально. Нормально чувствовать, что Вам с чем-то сложно. Это не значит, что Вы слабы или неудачливы. Это значит, что Вы человек. Это нормально. И это совершенно понятно, если учесть все то, с чем Вам приходится иметь дело. Вы имеете право разбираться со своей болью не только молча и «у себя в голове». Может быть так, что у Вас много боли и демонов, но Вы не исчерпываетесь ими; они не уничтожают Ваш свет. И я могу помочь увидеть, что Вы – больше, чем любая Ваша боль и любые Ваши сложности.
5) вопросы, связанные со страхами
«Я не трус, но я боюсь!», когда маленькие или большие страхи отравляют Вашу жизнь, или когда выбор уже сделан и нужно действовать, но страшно до жути. Страшно делать первые шаги в совсем новой профессии, страшно с чем-то не справиться. Я помогу Вам вернуть веру в себя, самообладание и решимость создать такую жизнь, в которой Ваши мечты и надежды будут реализовываться.
6) вопросы, связанные с ситуациями личных и внутрисемейных кризисов
Я помогаю Вам и вашим отношениям выйти из кризиса. Вы можете прийти ко мне с жалобами на ребенка, который «опять не слушается», или мужа, который «словно стал чужим», или Вас стала посещать часто мысль «Я выбрала не тот путь в жизни». Я помогу найти свой путь. Путей и возможностей — бесконечное число. Нет одного-единственного правильного способа для Вас проживать свою жизнь и быть счастливым; возможны варианты.
7) вопросы, связанные с адаптацией к новым ситуациям в жизни
Переезд в другой город/страну; рождение ребенка; изменение семейного положения (в любую сторону); новая работа; кризис. Ситуация могут быть и печальные, и радостные, и непонятно какие. В любом случае я помогу Вам пройти через это и найти хорошие опоры в новой жизни.
Прежде чем оплатить консультацию, согласуйте дату и время ее проведения, связавшись со мной удобным для Вас способом
Запись на консультацию по телефону: